皆様のご要望を汲み取り柔軟に対応します | 大阪市のキックボクシングスタジオ・TRIGGER Fitness

瞬発力・持久力向上につながるサーキットトレーニングと十数年競技経験を誇るトレーナーからの本格的なキックボクシングのレッスンを実施しています。レッスンは人数を限定したセミパーソナル形式を採用し、パーソナルジムよりもリーズナブルな価格で高品質な指導が期待できます。
また、縄跳び・スクワット・.サイドランジなど複数のフィットネスメニューを実施し、下半身のむくみ緩和やウエストのくびれ作りに寄与します。そして、トレーニング効果を高められるよう、食生活の見直しや自宅で実践可能なトレーニング方法をご紹介しています。