TRIGGER Fitness Concept

女性専用キックボクシングジム

 

トリガーフィットネスは、キックボクシング

を通じて女性に「健康的な美しい身体」と「ゴキゲンな心」のライフスタイルを提案する。

 それがトリガーフィトネスです。

 

キックボクシングで健康的で美しい身体ゴキゲンな心を

トリガーフィトネスは、あなたの身体と心を「健康的」「美しく」「ゴキゲン」に導くキックボクシングジムです。

こんなお悩みありませんか?
  • お腹周りの贅肉が気になる!

  • 痩せたいけどジムが続かない!!

  • 脚やせしたいけど何をしたらいいか分からない

  • 我慢ばかりのダイエットは続かない

そんな悩みを解決してこのような自分になりたくないですか?

健康的で美しい身体!

健康的で美しい身体とはどういった身体なのでしょうか?

ただ痩せてるだけでなく適度に筋肉があり、くびれや美脚などの、メリハリがあるボディであり。

また肩こりや腰痛などがなく、毎日を元気に動ける身体のことです!!

それがトリガーフィトネスで目指すボディです!

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ゴキゲンな心!は健康的な身体とワンセット

なぜにゴキゲンな心が大事かと言いますと、現代は日々の生活の大変さやストレスなどで心身のバランスが崩れている人が沢山います。

どれだけ身体が綺麗でもストレスフルな人生はもったいなくないですか?

目指すべきは「心も身体も健康的な状態です」

身体と心は繋がっています!!身体が元気を取り戻したら心も元気を取り戻します!

 

健康的で綺麗な身体を作る要素

バランスよくお腹周りや下半身がシェイプされている!

具体的に美しい身体とはどういう身体を指すのでしょうか?それは

全体的に無駄な体脂肪がなく、お腹周りと下半身部分が程よい筋肉がある状態です!!

お腹周りと下半身が、人の見た目の8割を作ります!ですのでくびれ作りと脚やせが鍵になります。

 

キックボクシング 堀江

綺麗な姿勢と柔軟性がある身体

肩凝りや腰痛でしんどい思いをしたことありませんか?

肩凝りや腰痛で悩みがあると、それだけで憂鬱になりますし、体力がなく疲れやすいとプライベートの時間も楽しめないですよね!

それを改善しないと綺麗身体になってももったいないです!

トリガーフィトネスなら健康的で美しくなれる理由

ダイエットとボディメイクを同時に行える!

運動には身体の脂肪を燃やす有酸素運動(ランニングなど)・身体の見た目を作る筋肉を鍛える無酸素運動(筋トレ)があります。

健康的で美しい身体の為には、ダイエット(無駄な脂肪を落とす)をしながら、気になる箇所(お腹や脚など)の筋トレが必要です。

ランニングも筋トレもしないといけないと、大変です!それを同時に行えるのが

キックボクシングです!

またパンチやキックの動きは、全身運動かつ捻りが多い動きです!

下半身やくびれ部分に効率良く効いてきます!

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フィットネスだからこそ本格指導!

キックボクシングは最近女性に人気のエクササイズですが、とりあえずキックボクシングをすれば効果が出るというものではありません!

キックボクシングで効果を出す為に必要なことは

正しいキックボクシングを身につけることです。

試合に出なくても、本格的なキックボクシングを身につけた方が必ず身体に効きます!!

トリガーフィトネスでは女性専用ジムだからこそ

正しいパンチ・キックを身につけてもらう事を

コンセプトにしており、本格指導を行います。

(実際の殴り合う練習などはございません)

キックボクシング 堀江

ミット打ちメインだから楽しくできる

トリガーフィトネスのキックボクシング会員は

ミット打ちがメインのトレーニングになります。

ミット打ちは経験豊富なトレーナーとマンツーマンで行います。

ミット打ちは短時間で高い強度があり、またミットに当たった時の「感触」や「バシッ」といっ他た音は最高です!

会員様にも「これに会費の7割払っている笑」と言われているトレーニングです。

キックボクシング 堀江

女性専用だから安心してキックボクシングできる

キックボクシングはまだまだ男性のスポーツであり、ガチな人がいる中でジムに行くのに億劫になる方も多いと思います。

トリガーフィトネスは女性専用キックボクシングジムなのでそんな心配は一切ありません。

また女性専用のジムの為に内装にもこだわりがあり

一流のデザイナーによる「トレーニングに集中できる」デザインの中でキックボクシングを行えます。

キックボクシング  堀江

予約不要で通いやすい

「予約が不要だから通いやすい

会員様からいただく感想です。

予約制のジムなら「時間に間に合わずキャンセルした」そんな経験ありませんか?

トリガーフィトネスのキックボクシング会員は予約不要で通うことが可能です。

時間がない時も「ミット打ち」だけでもしに来るだけでも、それだけでスッキリできます!

 

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堀江 キックボクシグ

Member

甘利 耕司

トレーナー
自己紹介!!

人生逆転ボディメイクトレーナー 1985年大阪府生まれ。

中学生から不登校になり、人付き合いが苦手かつ物事に根気がないまま、成長し仕事をしても続かない大人になってしまう。

「モテたい」からはじめたキックボクシングにハマり、初めて夢中になれるものに出会い生きがいになる。なんとプロになるまで極め、プロ初試合は旅行先のアメリカで賞金マッチ。
キックボクシングで人生が大きく変わる。

キックボクシングに目覚めたことで人生が、充実し「いつか自分のジムを出したい」と思うようになる。
サラリーマンから、大手ストレッチ専門店に転職。運動によって自分の人生が変わったことを多くの方にブラッシュアップ。

しかし、会社に3年勤めると落ち着いてしまい、いつの間にか以前の自分に逆戻り・・・

そんな時、失恋で夢を思い出し、自分の好きな「キックボクシング」の効果の可能性を見出し、一人一人に合わせたマニュアルでないパーソナルキックボクシングを提供する決意を持ち独立。

そして、コンプレックス・トラウマ・挫折などで自信を失ってしまいそうな方に、健康・自信・笑顔をもたらし、 キックボクシングを通じて自分らしくハッピーに生きれるよう 、

多くの方の人生を変える人生逆転ボディメイクトレーナーとして活躍中。

キックボクシング 難波
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キックボクシング 難波
お気軽にお電話でご連絡ください
06-6537-7387 06-6537-7387
【パーソナル】10:00〜15:00
【レギュラー】16:00〜21:30
Access

最寄りの難波駅から徒歩数分の距離に店舗を構えて皆様のご利用をお待ちしています

概要

店舗名 TRIGGER Fitness
住所 大阪府大阪市浪速区幸町1-3-16 メゾンリエール2F
電話番号 06-6537-7387
営業時間 【パーソナル】10:00〜15:00
【レギュラー】16:00〜21:30
定休日 月曜日
最寄り 地下鉄各線「難波駅」から徒歩7分
JR「難波駅」から徒歩5分 
千日前線「桜川駅」から徒歩5分

アクセス

浪速区周辺にお住まいの多くの会員様からご利用いただいています。また、最寄りの難波駅から徒歩圏内にあり、土日も営業しています。皆様に安心してご利用いただけるよう、店内はパウダールームやシャワールームを完備し、清潔な状態を保つよう衛生管理の徹底に努めています。
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