健康的で美しい身体とはどういった身体なのでしょうか?
ただ痩せてるだけでなく適度に筋肉があり、くびれや美脚などの、メリハリがあるボディであり。
また肩こりや腰痛などがなく、毎日を元気に動ける身体のことです!!
それがトリガーフィトネスで目指すボディです!
トリガーフィトネスは、あなたの身体と心を「健康的」「美しく」「ゴキゲン」に導くキックボクシングジムです。
お腹周りの贅肉が気になる!
痩せたいけどジムが続かない!!
脚やせしたいけど何をしたらいいか分からない
我慢ばかりのダイエットは続かない
健康的で美しい身体とはどういった身体なのでしょうか?
ただ痩せてるだけでなく適度に筋肉があり、くびれや美脚などの、メリハリがあるボディであり。
また肩こりや腰痛などがなく、毎日を元気に動ける身体のことです!!
それがトリガーフィトネスで目指すボディです!
なぜにゴキゲンな心が大事かと言いますと、現代は日々の生活の大変さやストレスなどで心身のバランスが崩れている人が沢山います。
どれだけ身体が綺麗でもストレスフルな人生はもったいなくないですか?
目指すべきは「心も身体も健康的な状態です」
身体と心は繋がっています!!身体が元気を取り戻したら心も元気を取り戻します!
肩凝りや腰痛でしんどい思いをしたことありませんか?
肩凝りや腰痛で悩みがあると、それだけで憂鬱になりますし、体力がなく疲れやすいとプライベートの時間も楽しめないですよね!
それを改善しないと綺麗身体になってももったいないです!
人生逆転ボディメイクトレーナー 1985年大阪府生まれ。
中学生から不登校になり、人付き合いが苦手かつ物事に根気がないまま、成長し仕事をしても続かない大人になってしまう。
「モテたい」からはじめたキックボクシングにハマり、初めて夢中になれるものに出会い生きがいになる。なんとプロになるまで極め、プロ初試合は旅行先のアメリカで賞金マッチ。
キックボクシングで人生が大きく変わる。
キックボクシングに目覚めたことで人生が、充実し「いつか自分のジムを出したい」と思うようになる。
サラリーマンから、大手ストレッチ専門店に転職。運動によって自分の人生が変わったことを多くの方にブラッシュアップ。
しかし、会社に3年勤めると落ち着いてしまい、いつの間にか以前の自分に逆戻り・・・
そんな時、失恋で夢を思い出し、自分の好きな「キックボクシング」の効果の可能性を見出し、一人一人に合わせたマニュアルでないパーソナルキックボクシングを提供する決意を持ち独立。
そして、コンプレックス・トラウマ・挫折などで自信を失ってしまいそうな方に、健康・自信・笑顔をもたらし、 キックボクシングを通じて自分らしくハッピーに生きれるよう 、
多くの方の人生を変える人生逆転ボディメイクトレーナーとして活躍中。
店舗名 | TRIGGER Fitness |
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住所 | 大阪府大阪市浪速区幸町1-3-16 メゾンリエール2F |
電話番号 | 06-6537-7387 |
営業時間 | 【パーソナル】10:00〜15:00 【レギュラー】16:00〜21:30 |
定休日 | 月曜日 |
最寄り | 地下鉄各線「難波駅」から徒歩7分 JR「難波駅」から徒歩5分 千日前線「桜川駅」から徒歩5分 |