Q&A
よくある質問
Q&A

ご利用前に会員様からよくいただく質問を掲載

サービス内容・料金体系・アクセスなど皆様からご利用前によくいただく質問を掲載しています。ご利用前にご覧いただくことで、レッスンについてより具体的なイメージを掴めます。また、初めて利用される方はWeb上で体験レッスンへの参加を申し込みください。皆様のご利用をお待ちしております。

  • レッスンは曜日・時間固定ですか?

    全コース通い放題なので、固定ではありません。

    ライフスタイルに合わせて自由にレッスンスケジュールを組むことができます。

  • 運動が苦手な私でも大丈夫でしょうか?

    まったく問題ございません!

    はじめから上手くできる人はいませんし、継続することで必ず上達していきます。

    キックボクシングの楽しさは、きっと初回体験で感じていただけると思います。

    まずは、お気軽に体験レッスンにお越しください!

  • キックボクシングに興味はありますが、痛そうで心配です…。

    あなた自身が叩く・蹴ることはあっても、相手から叩かれる・蹴られるということはありませんのでご安心ください。

    スパーリングのような実践練習も行っておりません。

  • 筋肉がつきすぎてムキムキになりませんか?

    バーベルやマシンを使ったハードなトレーニングではないので、筋肉が肥大するというよりも「動きのある、しなやかな筋肉」がついてきます。

    見た目のイメージは、ヨガインストラクター・ダンサーに近いと思います。

  • 一度、ジムで挫折した経験があるのですが、長く続くでしょうか?

    ジムが続かなかったのは、きっと楽しさを感じられなかったからではないでしょうか?

    キックボクシング、とくにミット打ちは、体験者の皆さまに大変好評です!

    終わったあとは、気分爽快。楽しみながらリフレッシュできるので、長く続けることができます。

仕事や人間関係で溜まったストレスを発散できる女性専用のフィットネスジムを運営しています。サンドバックやミット目掛けてミドルキックやジャブなど全身を使うことで、トレーニング後は心地良い疲労感と充実感に包まれます。また、キックボクシングの技術が向上すると共に筋肉量が増加し、全身が引き締まります。技術の上達と身体が変化する過程を楽しみながら、日々のトレーニングに向き合えます。また、より多くの方に認識いただけるよう、レッスン内容・営業時間・アクセスなどご利用前に皆様からよくいただく質問をまとめました。