レッスンに関しての専門用語を解説します | 大阪市のキックボクシングスタジオ・TRIGGER Fitness

運動不足によるボディラインの乱れやジム通いが続けられず悩んでいる方をサポートしています。キックボクシングのトレーニングを通じて、技術の向上とボディメイクを同時に実現します。全身の筋力が強化されることでフォームが安定し、強いキックやパンチを繰り出せます。また、普段の生活では鍛えにくいお尻周りや太ももの筋肉などを強化し、ヒップアップや美脚形成へ導きます。また、より多くの方に興味を持っていただけるよう、フィットネスメニューやトレーニング内容で使用した専門用語をまとめて解説しています。